2016年3月25日,我院特邀湖州市心理协会来院进行了一场题为“夕阳也辉煌---健康老年生活”主题活动,共有200余位老年朋友参加了活动。

心理咨询师杨老师以“性格与老年人心理保健知识”为主题的讲座开场,从生理因素、环境因素、生活因素和文化因素等详细介绍了老年人心理衰老的典型行为特征,结合老年人常见的多疑善感、固执己见、说话啰嗦、记忆力下降等现象,分析了老年人出现心理问题的原因,并建议老年人应该多参加运动,多宽厚待人,多学习多动脑,保持乐观心态。倡导老年人要培养“五乐”精神:助人为乐、知足常乐、自得其乐、与众同乐、劳动中乐。 讲座最后,市心理卫生协会工作人员现场为老年人做了心理健康测试,并现场解疑答惑。

本次活动生动活泼、寓教于乐,受到老年人的一致好评。

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